• Главная
•  > 
• Публикации

Психология высших устремлений. Страница 160.

Шефер и Моос Schaefer, Moos, сформулировали концептуальный подход для понимания процессов, которые ведут к позитивным последствиям жизненных кризисов.

Они постулировали три основных типа позитивных следствий: увеличение социальных ресурсов в первую очередь, более глубокие, приносящие большее удовлетворение отношения, увеличение личных ресурсов рост уверенности в себе, позитивные изменения в ценностях и целях и увеличение навыков совладания, включая регуляцию эмоций. Шефер и Моос выделили несколько специфических кризисов, способных приводить к этим позитивным результатам, в число которых входят развод, потеря близкого человека, хроническое или смертельное заболевание.

В итоге они выделяют четыре группы факторов, влияющих на вероятность того, что за этими жизненными кризисами действи-’ тельно последуют позитивные изменения: факторы, связанные с событиями, личностные факторы, факторы окружения и ресурсы, позволяющие справиться с трудностями. Факторы, связанные с событиями, включают характеристики стрессора: контролируемость, продолжительность и ожидаемость.

Личные ресурсы включают темперамент, прежнюю подверженность кризисам и факторы упругости: диспози- ционный оптимизм, жизнестойкость, самоконтроль и уверенность в себе и чувство связности Antonovsky. К факторам окружения относятся в первую очередь адекватность социальной поддержки и ресурсы социального окружения.

Теоретический подход, предложенный Шефером и Моосом, лег в основу исследования роста под влиянием стресса, проведенного Парком и др. Park et al., на студентах колледжа.

Эти авторы разработали «Шкалу сопряженного со стрессом роста» Stress-Related Growth Scale, SRGS - опросник из пунктов, служащий для оценки субъективно воспринимаемых позитивных изменений в сфере личностных ресурсов, социальных отношений и навыков совладания с ситуацией. С позиций концепции инициированного стрессом роста вопросы формулировались в терминах того, чему человек научился в результате столкновения со значимым стрессогенным жизненным событием например, «Я научился принимать себя», «Я научился быть любезнее с другими», «Я научился просить других о помощи».